calma e confiança pois este pequenino ser que está chegando depende totalmente de nós.

Nesta vida, para sermos aprovados em alguma coisa temos sempre que passar por exames minuciosos e complicados: na escola,

na faculdade, no trabalho, para dirigir, etc., etc., etc.

Entretanto, para dirigir um filho nada é exigido, e podem estar certos que de todas as tarefas deste mundo, esta, certamente, é

a mais complicada e difícil, mas também a mais sublime e compensadora.

Mãe e filho possuem laços fortes e profundos.

Durante 9 meses ela o mantém dentro de si sentindo, alimentando, passando um grande amor.

Depois do nascimento a ligação continua durante a amamentação.

Portanto, do que a mãe se alimenta é de extrema importância e deve ser o mais natural possível.

Atualmente é grande a preocupação com a presença de agrotóxicos, hormônios de crescimento e aditivos químicos presentes nos

Alimentos: por outro lado, já encontramos no mercado diversos produtos isentos de química, percebendo-se a preocupação com a saúde dos consumidores.

Nosso corpo é uma máquina perfeita e inteligente, seleciona a partir do que ingerimos os elementos necessários e descarta o que não tem utilidade. Produtos químicos são elementos estranhos que ele não está preparado para receber, como não reconhece, armazena, acumulando sujeira. Quando ultrapassamos os limites, o organismo expulsa essas sujeiras em forma de doenças.

Um teste fácil para se comprovar: olhar a urina do dia seguinte quando ingerimos muita beterraba ( corante natural vermelho) e quando ingerimos corantes artificiais presentes em refrigerantes, balas, por exemplo.

Procurar uma alimentação calcada em frutas, verduras, legumes, cereais, massas e carnes magras.

Cuidado com aquelas verduras e legumes já vem embalados e limpinhos com os dizeres " Produto natural, não contém conservantes". Isso não quer dizer que não contém agrotóxicos. Procure produtos certificados com os selos AAO ( Associação dos Agricultores Orgânicos), IBD ( Instituto BioDinâmico) e FMO ( Fundação Mokiti Okada), sempre acompanhados dos dizeres " NÃO CONTÉM AGROTÓXICOS ".

Na medida do possível deixe de lado os doces, refrigerantes e bebidas alcoólicas.

Se tiver dúvidas ou perguntas entre em contato conosco: nadia@meishusama.org